연휴 기간 동안 부상 위험을 줄이는 방법

의료 전문가들은 여름 휴가철이 다가옴에 따라 부상 예방을 위한 사전 조치를 취해야 한다며 키위들에게 주의를 다해달라고 당부했다.

한 국제적인 외상 전문가는 1뉴스와의 인터뷰에서 심각한 부상에 관한 한 대부분의 사람들이 "절대로 자신들에게 일어나지 않을 것"이라고 생각한다고 말했다.

그러나 아일린 벌거 교수는 “데이터에 따르면, 연말연시 연휴기간동안 발생한 44세 이하의 사고가 선진국 사망의 주요 원인임을 시사할 수 있다"고 말했다.

벌거 교수는 지난 11월 웰링턴에서 열린 국가 외상 심포지엄의 초청 연사로 나서 뉴질랜드 주변의 외상 전문가 300여명을 대상으로 강연에 나섰다.

그녀는 바쁜 휴가철로 접어들면서 예방 가능한 부상과 사망의 위험을 줄이는 것은 모두가 유념해야 할 사항이라고 말했다.

▶부상을 피하는 비교적 간단한 방법

예방 전문가들은 부상을 피하기 위한 한 가지 방법은 자동차에 있는 모든 짐과 헐렁한 물건들을 도로 여행 전에 포장하고 안전하게 하는 것이라고 말했다.

이것은 "자동차에 있는 헐렁한 짐으로 인해 긴급 상황에 벌어질 수 있는 치명적인 2차 사고가 발생할 수 있어” 2차 피해를 막을 수 있는 중요한 일이라는 것.

응급 구조대는 또한 여행객들에게 특히 낯선 지역에 있을 때 자신들의 위치를 계속 추적해야 한다고 말한다. 당신이 어디에 있는지 정확하게 아는 것은 응급 구조대가 도움이 필요한 사람들을 정확히 찾는데 도움을 줄 것이다.

또한, 기본적인 응급 처치를 하는 것 또한 소중한 생명을 구할 수 있다고 말했다.

세인트 존 오클랜드 운영 관리자인 앤디 에버리스는 "우리가 전하고자 하는 정말 큰 메시지는 남녀노소 모두에게 심폐소생술(CPR)을 할 줄 아는 것"이라고 말했다.

"CPR은 생명을 구하는 첫 소생술이고 여러분이 언제 어디서든지 우연히 상황을 접할 수 있기 때문에 심폐소생술을 하는 방법을 미리 아는 것은 매우 중요합니다. 심폐소생술을 효과적으로 하는 방법을 아는 것은 누군가의 생명을 구할 것입니다."

2021년 방영된 이 영상에서 심폐소생술을 제대로 하는 방법을 확인할 수 있다.

벌거 교수는 친구들과 함께 휴가를 떠나는 청소년 및 젊은이들과 사전에 안전 계획에 대해 논의하는 것도 중요하다고 말했다.

그녀는 "젊은이들과 음주운전이나 운전 중 약물 남용의 위험성에 대해 이야기를 나누는 것"이라고 말했다.

"누군가가 건네는 어떤 알약에도 무엇이 들어있는지 모르기 때문에 당신이 그런 일을 할 때마다 당신 자신을 위험에 처하게 할 것입니다."

벌거 교수는 비 음주자의 지정된 드라이버, 혹은 가능하다면 우버와 같은 대안을 갖는 것이 동료들의 압력에 직면한 옵션을 제공한다고 말했다.