최근 들어 특별한 이유 없이 피로감이 지속되거나 집중력이 떨어진다면, 단순한 스트레스가 아니라 철분 부족(iron deficiency)일 가능성이 제기되고 있다.

오랫동안 다크 초콜릿은 ‘건강에 좋은 간식’으로 인식되어 왔다. 항산화 성분이 풍부하고 심장 건강에 도움을 준다는 이미지 덕분에, 일반 초콜릿보다 더 나은 선택으로 여겨지곤 했다.

아침에 커피 한 잔과 함께 약을 복용하는 것은 많은 사람들이 별다른 의심 없이 반복하는 일상적인 습관이다.

일상 속에서 흔히 겪는 가벼운 증상이라도 오랫동안 지속된다면 단순한 이상이 아닌 암의 초기 신호일 가능성이 있다는 경고가 나오고 있다.

혈압약을 복용하고 있는 사람이라면 무엇을 마시는지도 주의해야 한다는 전문가들의 경고가 나왔다.