.jpg)
전 세계 넷볼 선수이자 코치인 Linda Vagana는 통풍이 일부 마오리족과 파시피카의 건강한 삶을 영위하는 것을 막고 있다고 우려했다.
전 Silver Ferns 선수인 Linda Vagana는 우리 사회에서 개인들이 통풍으로 고통을 받고 있으면서도 너무 쉽게 지나친다고 우려하며, 종종 그들은 당황해서 통풍으로 인한 고통을 잠시의 통증으로 농담처럼 지나치는 경우가 있다고 전했다.
우리는 통풍을 안고 살 필요가 없고, 삶의 희생물로 지나칠 필요는 없다. 그것은 치료할 수 있다.
통풍은 관절염의 한 형태이며 염증성 관절염의 가장 흔한 형태다. 20세 이상 전체 인구의 약 5%에 영향을 미치는 것으로 추정된다.
마오리족과 파시피카족 남성이 가장 많은 영향을 받고 있으며, 마오리족과 파시피카족을 제외한 일반 민족의 남성들보다 각각 4배와 8배가 더 높은 것으로 나타났다.
Vagana는 통풍은 단지 식습관에서 오는 것이 아니고, 유전적인 부문이 발병에 일부를 차지하는데, 우리 국민들에게는 거의 유전적 영향이 많다. 그래서 통풍으로 인해 고통스러워하는 사람들에게 검진을 받고 다시 활기를 찾을 수 있도록 격려하고 싶다고 말했다.
한편 통풍의 원인으로는 위의 유전적 부문의 형태 외에도 나이가 많을수록, 그리고 혈중 요산 농도가 높을수록 발병할 가능성이 높아진다. 요산은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물로, 혈액, 체액, 관절액 내에서는 요산염의 형태로 존재한다. 혈액 내 요산 농도가 일정 수치 이상을 넘으면 고요산혈증이라고 하는데, 그 원인을 크게 요산이 과잉 생산되는 경우와 요산의 배설이 감소되는 경우로 나눌 수 있다.
각각의 경우에 대하여 다양한 원인 질환이 있을 수 있지만, 그 원인을 밝힐 수 없는 경우도 있다. 또한 체중 증가는 고요산혈증과 밀접한 연관이 있다. 한편 통풍은 주로 남성에서 발생하는데, 이는 남성은 콩팥에서의 요산 제거 능력이 나이가 들수록 감소하는데 반하여 여성은 폐경 이전까지는 여성호르몬의 영향으로 요산 제거 능력이 유지되기 때문이다.
통풍의 예방 방법으로는 적절한 약물을 전문의의 지시에 따라 예방적 목적으로 사용하는 것이 중요하다. 체중 조절, 절주, 과식 자제 등은 통풍발작을 예방하는 데 도움이 된다.
일상에서의 식이요법이나 생활 가이드는 고단백음식을 섭취하면 체내에서 요산 생성이 증가하게 된다. 그러나 현재 사용 가능한 항고요산혈증 약제의 효과가 매우 좋으므로 통풍 환자에서 특별한 식이요법은 필요하지 않다. 다만 열량 제한을 통한 체중 감량과 과식을 하지 않는 것이 중요하고, 절주하는 것도 중요하다.
체중 감량 프로그램이 실패하면 통풍발작이 일어날 수 있는데, 이는 요산의 농도가 급격하게 변화하기 때문이다. 또한 술을 갑자기 많이 마시면 술에 취해 있는 동안 일시적인 고젖산혈증이 발생하여 고요산혈증이 악화된다. 장기간 술을 마시는 것 역시 통풍을 악화시킬 수 있다.
