여성이 남성보다 평균적으로 더 오래 사는 이유는 단순한 생활습관 차이를 넘어, 유전적·생물학적 요인이 함께 작용하기 때문으로 분석된다.

뉴질랜드의 65세 이상 인구가 증가함에 따라 고령층의 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다. 그중에서도 가장 간과하기 쉬우면서도 치명적인 것이 바로 '탈수'다.

아침에 커피 한 잔과 함께 약을 복용하는 것은 많은 사람들이 별다른 의심 없이 반복하는 일상적인 습관이다.

많은 사람들이 하루를 시작하며 즐기는 커피가 혈중 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 소개되면서 관심이 커지고 있다.

혈압약을 복용하고 있는 사람이라면 무엇을 마시는지도 주의해야 한다는 전문가들의 경고가 나왔다.

최근 온라인과 SNS를 중심으로 “매일 뜨거운 물 한 잔”이 체중 감량, 피부 개선, 생리통 완화, 목 통증 해소에 효과가 있다는 주장이 확산되고 있다.

슈퍼마켓 진열대에는 버터, 마가린, 땅콩버터나 아몬드버터 같은 각종 스프레드가 가득하다.